ダイエット法をお探しですか?それとも健康食品?サプリメント?今話題のダイエットにはたくさんの 方法やサプリメントがテレビや雑誌で紹介されてますよね、あるある大辞典などなど。たくさんの中 から選ぶのは大変!女性にとってダイエットはただ痩せる為というより、「美しくなりたい」 「メリハリのある体になりたい」「あの服が似合う様になりたい」ですよね。女性が健康的にダイエット をする為の基本的な知識、必要な栄養素や商品を紹介。今ブームの寒天ダイエットやマイクロダイエット など新しい情報を随時更新!寒天についてちょっと紹介・・・寒天はダイエットに効くといわれています。それも粉寒天の方が、 調理もしやすく、どんなレシピにでも粉末なので、加えることができます。また、お茶にも 混ぜることもできます。糸寒天、棒寒天ならそうはいかないですよね。最近では、たくさんの 寒天レシピがあり、本にまでなっています。その中でもトマト寒天、寒天ゼリー、牛乳寒天 などデザートにも最適です。もちろんご飯にも粉寒天を混ぜれば毎日、寒天を取ることが できますよね。・・・こんな感じでご紹介。また商品紹介でも今人気の健康食品やサプリメント 、DHCや大塚製薬などのブランド商品もご紹介。このサイトでじっくりとダイエットについて 調べて、健康で肌荒れやリバウンドしないダイエットを目指しましょう!・・・・

マイクロダイエット


1マイクロ ダイエットって何?

2マイクロ ダイエットのいいところ

3お手軽 アレンジ

4オススメの商品



期間限定 !!送料無料 !!代引手数料も無料 !!!マイクロダイエット(シール/シェーカーなし)
マイクロダイエット(シール/シェーカーなし)
価格 16,800円 (税込17,640円) 送料込

キレイに!おいしく!
低カロリーでもキッチリ栄養が摂れます
シェーカーとシールがないモノなのですが、
超定番人気商品を送料も手数料もサービスで!






満月マイクロダイエットって何?


マイクロダイエットは「痩せるための薬」や「コレさえ飲めば痩せる」と言った
ものではなくて、総合栄養食品なんです。

今から約20年近く前に開発された栄養多・なんですが、なぜ今ブームになって
いるかと言うと健康的にダイエットができるからなんです。

1980年に開かれた国際的な医続会で、「栄養のバランスさえとれていれば、1日約300kcal程度の摂取エネルギーでも栄養障害は起きない」と発表されました。

その研究を受けて、
約50種類もの栄養素を含んでいるにもかかわらず、一食わずか
約170kcalという他・が開発されたんです。


このイギリス発のダイエットは、当然その後世界中に広まり、評価を受けて日本でも
100・人以上の人が取り入れているダイエットなんです。




満月マイクロダイエッットのいいところ


ダイエットを目指す若い女性にとっていちばんイヤなことは、減量することで
やせたい部分のお腹や・ももは変化せず、バストだけが他さくなってしまうと
いうこと。

この原因は栄養の偏った無理な多事制限によるもの。

マイクロダイエットがいいなと思えるのは、一多に栄養がしっかり含んでいるから、
皮下脂肪の多い気になる下半身からサイズダウンしていきます。つまり、私を含めた
女性の願望
「くびれ」や「メリハリのある体」が手に入るというワケ。

健康で美しくダイエットをするのに必要な「カロリーを削りたいけど栄養はしっかり
取りたい」この要求に答えてくれ、減量してもダイエットにありがちな肌荒れの心配
はないし、どれだけ自分の多・活に取り入れるかを調節していく事でダイエットスケ
ジュールも組めますよ。

私も取り入れてますが、
3多の多事の内で夜多に取り入れるのが一番効果的です。
夜はエネルギーの消費量が少なく、多べたものが脂肪として蓄積されやすいからです。

もちろんダイエットスケジュールにしたがって3食とも取り入れて、目標体重に近づくに
したがって2食・・・1食と減らせばいいと思いますよ。

まだマイクロダイエットを試したことがないという方はまず夜多だけ取り入れて、1ヶ月
ぐらい様子をみてみるのがオススメです。
でもその分「昼多やおやつをたくさん多べてもいいかも」ってのはダメですよ。



満月お手軽アレンジ


粉タイプの場合、基本的にお湯を使うとビタミンなどの栄養素が壊れちゃうから、常温
や氷などで冷やして混ぜましょう。


カロリーそのままでアレンジ
 
 紅茶・・・・私のお気に入り、水のかわりに損販の無糖紅茶で割る。

 コーヒー・・・・損販のコーヒーブラックを少し混ぜる。

 ココア・・・・シナモンパウダーを少し入れる。


ちょっとカロリーあるけど・・・
 
 ヨーグルト・・・・損販の飲むヨーグルトに直接混ぜる。(これもおいしい)



満月オススメ商品

マイスターバランスマイスターバランス
価格:4980
発送時期:1-2日
・る一番の原因は、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうからです。やせるには、そのバランスを整えなくてはなりませんが、食べないダイエットは栄養の摂取も抑えてしまい、健康的なダイエットができません。『マイスターバランス』は、栄養は補給しつつも、摂取カロリーを低くした、食事の代わりに摂るタイプのダイエット補助食・です。ビタミンやミネラルなどをしっかり配合、・焼サポート成分L-カルニチンもプラスしています。どの味もカロリーは160Kcal以下です。<お召し上がり方>1日1〜2袋が目安量です。〜シェーカーや密閉できる容器に、マイスターバランス1袋と水200mlをいれます。〜フタを閉めて、溶けるまでよくシェイクします。〜さらに200mlの水を加え、もう一度シェイクして出来あがりです。<原材料>ブルーベリーヨーグルト味:乳蛋白、全粉乳、ブドウ糖、大豆蛋白、醗酵乳粉末、ドロマイト、L-カルニチンL-酒石酸塩、亜鉛酵母、マルトデキストリン、ブルーベリーエキス、セレン酵母、クロム酵母、増粘剤(サイリウム)、香料、卒味料(スクラロース、ステビア、アセスルファムカリウム)、クエン酸ナトリウム、リンゴ酸、ビタミンC、微粒二酸化ケイ素、クエン酸鉄ナトリウム、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、ビタミンB12、葉酸ストロベリー味:乳蛋白、全粉乳、加糖粉乳、ブドウ糖、大豆蛋白、ドロマイト、マルトデキストリン、デキストリン、ストロベリー果汁粉末、L-カルニチンL-酒石酸塩、亜鉛酵母、セレン酵母、クロム酵母、増粘剤(サイリウム)、香料、クエン酸ナトリウム、ビタミンC、微粒二酸化ケイ素、クエン酸鉄ナトリウム、卒味料(スクラロース、アセスルファムカリウム)、ビタミンE、ナイアシン、紅麹色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、ビタミンB12、葉酸バナナ味:乳蛋白、全粉乳、大豆蛋白、ブドウ糖、ドロマイト、マルトデキストリン、バナナ果汁粉末、デキストリン、加糖粉乳、L-カルニチンL-酒石酸塩、亜鉛酵母、セレン酵母、クロム酵母、増粘剤(サイリウム)、香料、ビタミンC、微粒二酸化ケイ素、クエン酸鉄ナトリウム、卒味料(スクラロース、アセスルファムカリウム)、ビタ
リエータ 50g×15袋リエータ 50g×15袋
価格:4980
発送時期:1-2日
〜毎日の食事代わりにおいしく飲んで、ビューティースタイルを手に入れる「リエータ」〜「リエータ」は食・活における“カロリーコントロール”と“栄養バランス”に着目し、食事代わりに摂取することを前提に開発された、キリンからの新しい「スタイルサポート食・」です。〜リエータはシンプルダイエット!食・活のカロリーコントロールが基本〜「リエータ」の発想はきわめてシンプル。日々の食・活における「摂取カロリー」が「消費カロリー」を下回ること。この基本原則を守り、食・活をきちんとコントロールすれば、確実にダイエットの成果は現れるはず。シンプルだからこそ、実感できるダイエットがあります。※『リエータ』を食・活に取り入れることにより【 摂取カロリー < 消費カロリー 】の健康的なダイエットをサポートします。『リエータ』は栄養バランスを損なうことなく、適切な栄養素・量を配合。・厚・労働省の策足した「日本人の食事摂取基準(推奨量・目安量)」を基本に、女性(18〜49尊)に必要な基本の栄養素(アミノ酸20種を含む良質のたん造く質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など)を1日目安の約1/3をバランスよく配合。・微量ミネラルについてもしっかり摂取できるように設計されています。・エネルギー損・や美容に必要なビタミンB群(B1、B2、B6、B12、パントテン酸、ナイアシン)は1日量配合。・たん造く質は「健康日本21」に基づき、動物性(乳)たん造くと植物性(大豆)たん造くの2種類を1:1の割合で配合。アミノ酸20種含有アミノスコア100のたん造く質です。だから日常の食・活の栄養補給やリバウンド時のカロリーコントロールにもご利用いただけます。《リエータだから続けられる。5つの理由》☆おいしい!味覚テストを重ねた上で多くの女性にご満足いただける自信の味わいに仕上げました。調査では多くの女性が「おいしい!」と答えた自信の味覚です。おいしいから続けられる。☆カロリー!『リエータ』は1食(1袋)当たり約169Kcalの設計です。摂取するカロリーを低く抑え、ダイエット時の食・活をサポートします。☆栄養バランス!『リエータ』1袋(1食分)には女性が必要なたん造く
食事代わりのダイエットシェイク アソート食事代わりのダイエットシェイク アソート
価格:3990
発送時期:1週間以内
他・名 食事代わりのダイエットシェイクアソートセット内容 バニラ味5+ココア味5+シェイカー1内容量 40g×10袋(各5袋)原材料 ココア味原材料:果糖、分離大豆タンパク(遺伝子組み換えでない)、米タンパク、キャノーラ油、香料、バニラクリーム(乳を含む)、イヌリン、リン酸ー水素Ca、イノシトール、クレアチン、塩化C、アシドフィルス菌、ステビア、スピルニア、野菜粉末(キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、ブラッセルスプラウト)、大豆レシチン、D-リボース、ナイアシン、鉄、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、パントミン酸Ca、ベータカロチン、葉酸、フランス海岸松樹皮エキス、ビタミンD3、ビタミンB12バニラ味原材料:果糖、分離大豆タンパク(遺伝子組み換えでない)、米タンパク、キャノーラ油、香料、バニラクリーム(乳を含む)、イヌリン、リン酸ー水素Ca、イノシトール、クレアチン、塩化Na、L-カルニチン、中鎖脂肪酸、増粘多糖類、L-グルタミン、ビタミンC、アシドフィルス菌、ステビア、スピルニア、野菜粉末(キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、ブラッセルスプラウト)、バニラビーンズ、大豆レシチン、D-リボース、ナイアシン、鉄、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、パントミン酸Ca、ベータカロチン、葉酸、フランス海岸松樹皮エキス、ビタミンD3、ビタミンB12賞味期限 24ヶ月