ダイエット法をお探しですか?それとも健康食品?サプリメント?今話題のダイエットにはたくさんの 方法やサプリメントがテレビや雑誌で紹介されてますよね、あるある大辞典などなど。たくさんの中 から選ぶのは大変!女性にとってダイエットはただ痩せる為というより、「美しくなりたい」 「メリハリのある体になりたい」「あの服が似合う様になりたい」ですよね。女性が健康的にダイエット をする為の基本的な知識、必要な栄養素や商品を紹介。今ブームの寒天ダイエットやマイクロダイエット など新しい情報を随時更新!寒天についてちょっと紹介・・・寒天はダイエットに効くといわれています。それも粉寒天の方が、 調理もしやすく、どんなレシピにでも粉末なので、加えることができます。また、お茶にも 混ぜることもできます。糸寒天、棒寒天ならそうはいかないですよね。最近では、たくさんの 寒天レシピがあり、本にまでなっています。その中でもトマト寒天、寒天ゼリー、牛乳寒天 などデザートにも最適です。もちろんご飯にも粉寒天を混ぜれば毎日、寒天を取ることが できますよね。・・・こんな感じでご紹介。また商品紹介でも今人気の健康食品やサプリメント 、DHCや大塚製薬などのブランド商品もご紹介。このサイトでじっくりとダイエットについて 調べて、健康で肌荒れやリバウンドしないダイエットを目指しましょう!・・・・

カジュツ紫ウコンダイエット

カジュツ紫ウコンダイエット!?


雑誌などでも取り上げられている話題のガジュツは、ほかにも別名の紫ウコンと紹介
されています。

ガジュツはショウガ科の多年草植物で、根茎を薬用にします。現在日本では屋久島,奄美大島,沖縄などの一部で栽培され、海外ではインド、中国南部、スリランカ、東インド諸島などで栽培されています。
中国でも明時代から研究、珍重されてきました。
また。日本に渡来したのは江戸時代で、薬用として栽培されました。
カジュツには独特の風味があり、口の中に清爽感が広がります。


ウコンは世界中に何十種類もありますが、その中でも日本でなじみの深いのが、春ウコン別名キョウオウ、秋ウコン別名ウコン、ガジュツ別名 紫 ウコンの3つです。

昔から沖縄では、肝臓の妙薬としてウコンは重宝され、弱った肝臓の働きを回復させ、暑い夏を乗り切るために用いられてきました。
また、ウコンは着色料としても用いられ、いろいろな食材に用いられています。

ガジュツ(紫ウコン)の優れた成分は精油にあり、ガジュツ(紫ウコン)はその精油を多く含み、特にシネオール・カンファーなどの殺菌、防腐作用を持つ芳香成分であるモノテルペン類と、最近の研究で優れた抗炎症作用を持つことが解明されたデハイドロクルジオンをはじめフラノゲルメノン、フラノジエノン、クルツェレノンなど、薬効の主役とも言えるセスキテルペン類の含有量が高いことが明らかになってきました。


ガジュツ(紫ウコン)のダイエット効果には、シネオールという成分が血中の余分なコレステロールを排出するとされている事や主成分のアズレンには腸に溜まった老廃物を押し出し短時間で排出する作用があります。

ガジュツ(紫ウコン)はこの2つの効果で短期間でダイエットに効果的と注目されています。 


おすすめウコン商品


ビレモ沖縄 紫ウコン(ガジュツ)粉末 100g 「ビレモ沖縄 紫ウコン(ガジュツ)粉末 100g」は、紫ウコン粉末に、現代人に不足しがちな水溶性食物繊維を加えた健康食品です。紫ウコンは、ガジュツとも呼ばれ、シネオール、カンファー、アズレンなどの多彩な精油成分をはじめ、100種類近くの健康成分が含まれています。毎日の健康維持やダイエットのサポートに、お役立てください。使いやすい粉末タイプです。




タカラバイオ 屋久島産紫ウコン(ガジュツ)90g 「タカラバイオ 屋久島産紫ウコン(ガジュツ)90g」は、世界遺産でも知られている自然豊かな屋久島で栽培された紫ウコンを使用し、飲みやすい粒状に仕上げたサプリメントです。紫ウコンは、ショウガ科クルクマ属の植物で、シオネール、カンファー、アズレンなどの製油成分が豊富に含まれています。ご家族皆様の毎日の健康維持にご利用ください。合成着色料、香料、保存料は不使用。1粒あたり紫ウコン225mg含有。




うっちん粒 「うっちん」はウコンの方言名。仲善「うっちん」シリーズの製品化の第一歩は、原料の確保から始まります。仲善の秋うっちんの原料は商品の安定供給のため、沖縄県産と中国産をブレンドして使用しています。秋に白い花を咲かせる秋ウコン。春、秋、紫、3つのウコンの中でクルクミンの含有量が最も多いのが特徴です。お酒を飲む方に根強い人気です。



秋ウコン粒 100g秋ウコン粒 100g」は、沖縄県産の秋ウコンを主原料として飲みやすい粒状に仕上げてあります。秋ウコンは、琉球王朝時代から健康に良いことで重宝されています。アガリクス茸エキス末入りです。ご家族みなさまの健康維持にお役立てください。




キリン ウコン粒(600粒) 「キリン ウコン粒(600粒)」は、カレーの香辛料・ターメリックにも使用されているショウガ科植物、ウコンの地下茎の部分が原料。クルクミンがもともと多い秋ウコンから、高濃度に抽出したため1日目安量10錠で65mgが補給でき、従来品の約3.7倍もアップしました。さらにビタミンC・Eを配合した、お酒を召し上がる方にぜひお飲みいただきたい錠剤です。徳用タイプ。




アクティオ ウコン&マリアアザミ 「アクティオ ウコン&マリアアザミ」は、クルクミンが豊富なウコンエキスに、シリマリンを含むマリアアザミエキスを配合。更に、ミネラルの一種セレンと、ビタミンB2を配合しました。3粒あたり、ウコン濃縮エキスを60mg、マリアアザミエキスを324mg、セレンを50μg含有。アルコールがお好きな方、健康に留意している方などにオススメです。90粒入り。